Apto e Enérgico: Treine como Sarah Rav com este programa de treino de 12 semanas
Fit and Fiesty é um aplicativo de estilo de vida desenvolvido pela BODYPLAN FITNESS INC. para usuários de iPhone. Este aplicativo gratuito permite que você treine como Sarah Rav, a renomada especialista em fitness, seguindo seu programa de treinamento de 12 semanas fácil de seguir.
O aplicativo oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Com instruções em vídeo para cada exercício, você pode garantir que está executando-os corretamente. Os treinos em circuito são intensos e projetados para desafiá-lo. O aplicativo também fornece dicas de áudio e tempo de descanso entre os exercícios, séries e circuitos, facilitando a manutenção do ritmo.
Por uma taxa única de .99, você pode acessar o programa para sempre. Isso significa que você pode continuar seguindo os treinos de Sarah Rav mesmo após o término do programa de 12 semanas. O aplicativo também permite que você acompanhe automaticamente o progresso do seu programa no seu telefone, tornando conveniente monitorar suas conquistas.
Embora o treino de segunda-feira da semana 1 esteja disponível gratuitamente como amostra, desbloquear o programa completo requer a taxa única. Observe que os preços estão em USD e podem variar de acordo com a taxa de câmbio da sua moeda. Além disso, os treinos deste programa requerem equipamento de academia.
Para salvar o progresso do seu programa dinamicamente na sua conta de usuário, você precisará se inscrever com seu e-mail. É importante ter uma conexão de internet ativa para usar este aplicativo.
Para obter mais informações sobre a política de privacidade e os termos de uso do aplicativo, você pode consultar os links fornecidos abaixo:
